Nainen sulkee läppärin kannen huonoa omaatuntoa potien. Työpäivän pituinen rupeama on katkaistava koska on pakko käydä vessassa. Oikeastaan pitäisi lähteä jo kotiin. Tekonahkaisesta tuolista noustessa housujen takamus tuntuu nihkeältä, kainaloista tuoksahtaa tiiviin keskittymisen hiki ja liian monta kahvikupillista. Huono omatunto kolkuttaa koska lounas jäi väliin, äidin syntymäpäiväpuhelu on soittamatta ja lasten haku tarhasta päättyy taas [...]
Lapsena sarjakuvasuosikkini oli Akun Ankan Milla Magia. Kukapa meistä ei joskus olisi halunnut omata taikavoimia En ole lukenut ainuttakaan Wonder Woman sarjakuvaa tai nähnyt Ihmenaisesta kertovaa elokuvaa. Sen sijaan omistan kaksi Wonder Woman viittaa, eli T-paitaa. Toisen olen saanut mieheltäni ja toisen löysin yllättäen postiluukustani viime talvena. Paidan mukana tullut kiitos-kortti lämmittää varmasti vielä silloinkin [...]
Aurinkorannikolla astui voimaan suu-nenäsuojan käyttöpakko heinäkuun puolivälissä muutamia poikkeuksia lukuunottamatta, mutta periaattessa siis maski tulisi olla paikoillaan heti kotiovesta poistuttaessa. Lisäksi 1.5-2 metrin turvaväliä pitäisi noudattaa aina kun suinkin mahdollista. Tällä hetkellä maskipakko on lähes koko Espanjassa.Mutta kuinkas kävi?Kaksi viikkoa määräyksen julistamisen jälkeen rantapaseolla noin puolet kävelijöistä on ilman maskia. Osalla se roikkuu leuan alla [...]
Ravintovalmentajan roolissa en oikeastaan koskaan ole kieltänyt keneltäkään mitään. Päinvastoin. Olen yrittänyt kannustaa lisäämään ruokavalioon uusia tuttavuuksia ja jopa hankkimaan uusia astioita. Tiesitkö että punaiselta lautaselta syödään vähemmän kuin valkoiselta? Googlaamalla löydät tutkimustuloksia ja mielenkiintoisia artikkeleja siitä miten värit vaikuttavat - kattauksen lisäksi siis mahdollisesti myös kilojen kertymiseen. Nyt on muodikasta puhua intuitiivisesta syömisestä, kehopositiivisuudesta, [...]
Yhdeksäs viikko ja kuudeskymmenes päivä kotona. Päivät menevät jo rutiinilla. Ihminen on sopeutuvainen ja päivärytmi tuo turvallisuutta. Vaikeinta on hyväksyä ettei voi itse päättää liikkumisestaan. Kun Espanjan hallitukselta 14.3.2020 tuli käsky pysyä kotona, se kirjaimellisesti tarkoitti sitä. Suomeen verrattuna täällä ollaan oltu vankilassa kuin häkkieläimet konsanaan. Nyt saamme ulkoilla tarkkojen rajoitusten mukaan ja pidämme peukkuja [...]
janinaslounge.com 