Tämän kirjoituksen tarkoituksena on avata lähestymistapoja yinjoogan harjoittamiseen. Vasta yinjoogan pariin sukeltaville kirjoitus toivottavasti madaltaa kynnystä osallistua, ja lieventää jännitystä ennen ensimmäistä tuntia. Jos yinjooga on sanana täysin vieras, kannattaa lukea myös tämä yinjoogan lyhyt kuvaus. Yinjooga ei ole restoratiivinen joogaharjoitus Tapoja harjoittaa on monia. Usein käsitteet yinjooga ja restoratiivinen jooga hieman sotketaan keskenään. Ne [...]
janinaslounge.com 