Personal yoga teacher & wellness coach
Joskus ihmisellä voi olla elämänilo kateissa. Yksi on hukannut itsensä muiden perheenjäsenten toiveiden alle, toinen kadottanut sisimpänsä työn pyörteisiin, kolmas jäänyt narsistisen puolison jalkoihin. Joskus syystä tai seitsemännestä ilo ja onni vain tuntuu oleva kateissa, joidenkin muiden luona viihtyvänä vieraana. Tilalle saattaa tuppautua arvosteleva asenne, joka etsii syitä muista tai tarkkasilmäinen tuomitsija joka leimaa jo [...]
Sormet koskevat kiven päällä olevaa sammalta hellästi hyväillen ja hieman liian suuret, punaiset lainakumisaappaat tuntuvat suurelta aarteelta. Aamuilman kosteus tuntuu keuhkoissa hyvältä. Hengitän metsää. Löydämme metsästä eläinten tekemän polun, se johdattaa purolle. Olen yhteydessä sen osan kanssa minuuttani joka aidoimmillani olen. Entä jos kehon tunnetila olisikin tärkeämpi kuin ajatukset? Kysyy Susanna Purra kirjassaan Kadotettu yhteys [...]
Taas SE tulee!Kevät tuo mukanaan aina suorastaan maanisen innostumisen kaikkeen ja kaikesta. Energia pursuu yli äyräiden, ilo kuplii vaahdoten kun liiallisista rusinoista käynyt vappusima ja keho käy kierroksilla, suorastaa hyrisee. Muut eivät pysy tahdissa. Eivät tekemisen, saati sitten puhumisen. Teen seitsemäätoista asiaa samaan aikaan normaalin seitsemän sijaan. Ja rehellisesti sanottuna yritän vähän himmailla etten vaikuttaisi [...]
Syntyjä syviä pohtiessani olen joskus kaivannut gurua kenen puoleen kääntyä. Tahoa jonka sana ja viisaus olisi se ainut ja oikea. Niin kuin pieni lapsi luottaa vanhempiensa sanaan - isän tai äidin vastaus on ainut oikea ja pysyy sellaisena vaikka muu maailma sanoisi mitä ja mantereet vaihtaisivat paikkaa. Seurasin aikoinaan syvästi ihaillen erästä joogaopettajaa. Uskoin kaiken [...]
Buddhan opetukset, hiljaisuuden viisaus, yhteys luontoon ja kokemuksellisuus ovat korostuneet elämässäni viimeisen vuoden aikana suuresti. Vaikka ymmärrän että henkistä päämäärää kohti kulkeva polku on oikeastaan loputon, ja välillä kuuluukin kaatua ja palata pari askelmaa taaksepäin - mieleni silti kaipaa hyvinkin kiihkeästi perille pääsyä. Olen kaiketi ymmärtänyt että asioiden lisääminen ei edistä tavoitetta tai perille pääsyä. [...]
Yleisesti "ulos kaapista" termiä käytetään puhuttaessa seksuaalisesta suuntautumisesta tai piiloteltavista luurangoista. Seksuaalisuuteni jääköön omaksi asiakseni vaikka liputankin avoimuuden puolesta. Luurangoista työstän erilaisia tarinoita, kuten tekeillä olevaa Hormonihirviö(t)-kokoelmaa sekä vielä toistaiseksi pöytälaatikossa piilottelevia aikuisten satuja. Aikuiset tarvitsevat tarinoita yhtälailla kuin lapset. Niin faktaa kuin fiktiota. Moni avioeroa läpikäyvä tai vakavasta sairaudesta toipuva vannoo vertaistuen nimeen. Kun [...]
Lauantai-iltana klo 17.3o olen lähdössä viikonlopun kurssipaikalta kotiin. Jään katsomaan kaunista auringolaskua, joka värjää taivaan pastellin keltaiseksi ja vaaleanpunaiseksi. Pilvet näyttävät suurilta, vaaleansinertäviltä hattara-pumpuleilta. Jään. Haluan nauttia hetkestä. Tunteesta, kauniin Porvoon tunnelmasta. Hengestä jonka idyllinen Fredrikan lähde minuun hengittää. Haluan jättää muistijäljen siitä kuinka asiakas pyysi minua katsomaan kanssaan ikkunalaudalla olevaa tuoksupelargoniaa. Kasvi on pistokas Fredrika [...]
