tunteet

Menikö tunteisiin? Tunteet ohjaavat syömistäsi, halusit tai et.

7.8.202420.11.2025by janinaslounge1 Comment

Erään raskaan ja pitkän päivän iltana olisin halunnut lösähtää sohvalle. Avata täyteläisen punaviinin, syödä mozzarellapizzaa jalat rahille nostettuna, katsella espanjalaista saippuaoopperaa. Jälkkäriksi irtokarkkeja, sopivasti sekaisin hedelmää ja salmiakkia. Olin väsynyt, ja mielessä hieman ärtymystäkin. Jos olisin mennyt automaattiohjauksella (niin kuin arjessa paljon toimimme), olisin toiminut väsymykseni aiheuttaman tunnetilan mukaan. Hetken hiilarisokerihumala olisi lohduttanut ja paijannut [...]

Talo Espanjasta

Talo Espanjasta – Järjellä vai tunteella?

20.10.20229.2.2023by janinasloungeLeave a Comment

Lapsena rakastin leikkiä veden äärellä. Läträtä kuralätäköissä, seurata metsäpurojen hyönteisiä, rakennella akvaarioita järven rantaan. Vietin paljon aikaa mökillä mummon kanssa. Istuin aamuauringossa laiturilla jalat vedessä mummon pestessä puurokattilaa. Kalat osasivat jo odottaa aamiaista. Joskus joku nappasi varpaistakin. Lempiohjelmani oli Patakakkonen ja iltaisin luin keittokirjoja yhtälailla kuin Viisikoita ja Neiti Etsiviä. Haaveilin että olisipa naapurissa hevosia. Liimasin [...]

Yleinen

Tunteiden vuoristorata – oletko kirkuva matkustaja, hiljainen penkistäpuristaja vai jarrumies?

5.4.202212.6.2022by janinasloungeLeave a Comment

Tunteilla on elämässämme tärkeä rooli.Jos olet koskaan ollut Linnanmäellä vuoristoradassa, tiedät että meitä on moneen vaunuun. Toiset kirkuu ilosta, toiset karjuu kauhusta ja jotkut istuvat hiljaa suu supussa penkkiä puristaen. Toki kyytiin mahtuu monen muunkin sorttista matkustajaa. Ja niitäkin jotka eivät itse tule kyytiin, mutta mieluusti huutelevat muille maasta käsin. Joskus toivoisin olevani koira. Silloin [...]

Yleinen

Hyvä joulu syntyy armolla ja lempeydellä – itseä kohtaan

18.12.202115.3.2022by janinasloungeLeave a Comment

Omikron muunnoksen ilmaantuminen ja puheet jälleen kiristyvistä rajoituksista latistavat monen juhlatunnelmaa. Miten tänä vuonna voidaan viettää joulua? Monella on elämä sujahtanut uusiin uomiin ilman että itse on voinut asiaan vaikuttaa ja jatkuva epävarmuus alkaa käydä monelle raskaaksi viimeistään nyt. Ystävyyksienkin rajoja koetellaan kun mielipiteet rokottamisen puolesta ja vastaan ottavat mittaa toisistaan ja salaliittoteorioiden keitokset sakenevat. [...]

Yleinen

Onnellisuuden lyhyt oppimäärä, osa 1

15.4.202010.1.2021by janinasloungeLeave a Comment

Turvassa ja terveenä vai eristettynä ja vapaus riistettynä?Pakkolomalla vai itsensä tutkimusvapaalla? Taloudellisessa ahdingossa, vai uuden edessä?Kaikilla meillä on mahdollisuus muuttaa ajatustemme suuntaa. Jokainen hengitys antaa mahdollisuuden kääntää epämiellyttävä miellyttäväksi, tai edes neutraaliksi. Kuten usein sanotaan, on tärkeää käyttää energiaansa asioihin joihin voi vaikuttaa. Se mitä ajattelet, lisääntyy. Vaviskaa kaikki self helppien kirjoittajat! Onnellisuuden lyhyt oppimäärä [...]