Huolehdi palautumisesta sillä mukavatkin asiat voivat kuormittaa!

Huolehdi palautumisesta sillä mukavatkin asiat voivat kuormittaa!

Palautumisesta puhutaan nykyään paljon, mutta tiedätkö mitkä asiat todella toimivat sinulle palauttavina? Mitkä asiat ja missä suhteessa rentouttavat, palauttavat, lisäävät voimavaroja? Niin fyysisesti kuin henkisesti. Rakastan hevosia ja ratsastusta. Tänä ja viime kesänä hoidin vuokrahevoseni päivittäin kahden kuukauden ajan, paria yksittäistä päivää lukuunottamatta. Ensi kesänä en enää halua tehdä niin.Minulle 3-4 kertaa viikossa hevosen hoitaminen [...]

Päättämisen sietämätön vaikeus

Päättämisen sietämätön vaikeus

Kävin muutama päivä sitten mielenkiintoisia keskusteluja päätöksiin liittyen. Eräs keskustelukumppani oli vahvasti sitä mieltä että sana päätös tarkoittaa jonkin asian päättymistä, kun minä taas näin enemmänkin jonkin uuden alun tai mahdollisuuden, päättymisen eli päätöksen jälkeen. Molemmat tosin koimme itse päätöksen tekemisen helpottavana asiana. Toinen keskustelukumppani tuskaili päätösten tekemisen vaikeutta, koska koki että kyse oli lähes [...]

Wonder Woman kadotti viittansa

Wonder Woman kadotti viittansa

Lapsena sarjakuvasuosikkini oli Akun Ankan Milla Magia. Kukapa meistä ei joskus olisi halunnut omata taikavoimia En ole lukenut ainuttakaan Wonder Woman sarjakuvaa tai nähnyt Ihmenaisesta kertovaa elokuvaa. Sen sijaan omistan kaksi Wonder Woman viittaa, eli T-paitaa. Toisen olen saanut mieheltäni ja toisen löysin yllättäen postiluukustani viime talvena. Paidan mukana tullut kiitos-kortti lämmittää varmasti vielä silloinkin [...]