Joogan vapauttavat vaikutukset – totta vai tarua?

Joogan vapauttavat vaikutukset – totta vai tarua?

Mihin joogan vapauttava vaikutus perustuu? Mitä irtipäästäminen oikeastaan tarkoittaa? Jooga tarjoaa parhaimmillaan syvällisen, mielenkiintoisen matkan, kohti vapaampaa, stressittömämpää ja tasapainoisempaa elämää. Se voi toimia jopa tietynlaisen vertaistuen tavoin, kulkea elämässä rinnalla asiana joka samaan aikaan on alati muuttuva (oma kokemus harjoituksesta) ja toisaalta juurevana, vakaana perustana (harjoituksen vuosituhansia vanha filosofia). Joogan juuret ulottuvat tuhansien vuosien [...]