Itsemyötätunto näyttelee kriittistä roolia monessa elämäsi tapahtumassa, tiedostat sitä tai et. Parhaimmillaan se pitää puoliasi tiukan paikan tullen kuin paras ystäväsi. Yhtälailla sen puute voi lyödä pahastikin kapuloita rattaisiin. Itsemyötätunnolla on vaikutusta niin mielen- kuin kehonkin terveyteen. Vaikuttaa mielenterveyteen Itsemyötätuntoinen ihminen kohtelee itseään ystävällisesti ja ymmärtäväisesti, niin sanoin kuin teoin - mikä auttaa esimerksiksi negatiivisiksi [...]
janinaslounge.com 