Ahimsa – väkivallattomuuden periaate

Ahimsa – väkivallattomuuden periaate

Ahimsa on sanskritinkielinen termi, joka käännetään väkivallattomuudeksi. Se on keskeinen eettinen periaate useissa Intian uskonnoissa ja filosofisissa perinteissä; erityisesti hindulaisuudessa, buddhalaisuudessa ja jainismissa. Ahimsa-käsite tarkoittaa, että vahingon aiheuttamista kaikille eläville olennoille, mukaan lukien ihmiset, eläimet ja jopa kasvit, vältetään mahdollisimman suuressa määrin. Ahimsa on siis enemmän kuin vain fyysisestä väkivallasta pidättäytyminen. Se kattaa myös väkivallattomuuden [...]

Espanja on opettanut alentamaan rimaa, hyvällä tavalla

Espanja on opettanut alentamaan rimaa, hyvällä tavalla

Reilun vuoden Päärynälaaksossa asumisen jälkeen alan hiljalleen ymmärtämään ihmisten kommentteja rohkeudestamme. Vaikkei sentään ulkohuussissa tarvinnut käydä ja vettäkin tulee pääsääntöisesti hanasta, onhan tässä ollut kaikenlaista. Ja on, sillä vanhan talon kanssa on selvää että eteen tulee jatkuvasti jotain mikä vaatii toimia heti, jonka seurauksena muu tehtävälista odottaa.  Mantelipuiden kukkia voisi ihastella kaiket päivät. Arjen täyttyessä [...]

Kasvojooga – hitti vai huti?

Kasvojooga – hitti vai huti?

Ennen joulua pääsin mukaan Sonné Saludin kasvojoogan testiryhmään. Elina Sonné on pitänyt asiakkailleni kasvojoogaa jo syksyllä, ja hänen kokemuksensa sekä kosmetologina että hierojana luo vahvan pohjan uuden osa-alueen tueksi.Olen valitettavasti aina ollut huono pitämään huolta ihostani, siitä huolimatta että se on todella ohut, herkkä ja varsinkin nykyään reagoi lähes kaikkeen. Nuorena käristin itseäni niin tupakansavulla kuin [...]

Uusi vuosi – parempi sinä?

Uusi vuosi – parempi sinä?

Vuoden alussa moni pohtii lupauksia kunnon kohottamisesta, painon pudottamisesta, karkkilakosta tai jotenkin muutoin itsensä paremmaksi versioksi päivittämisestä. Itsestään huolenpitämisessä ei tietenkään ole mitään vikaa. Niin kauan kun motivaatio lähtee itsestä, tavoite on järkevä ja tukee myös henkistä hyvinvointia, mikäpäs siinä. Jos paine muutokseen tulee jostain ulkopuolelta, kuten somen vertailua aiheuttavista postauksista tai uusi keveympi sinä-mainoksista, pysähdy [...]

Vuosi Päärynälaaksossa – Hyvää Uutta Vuotta 2024!

Vuosi Päärynälaaksossa – Hyvää Uutta Vuotta 2024!

Sekoittelen pitkää keittämistä vaativia, yön yli lionneita mustia papuja samalla kun pilkon kasviksia.Purjoa, sipulia, valkosipulia, kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa, kukkakaalia. Kaikki omalla kylällä kasvaneita. Osa päätyy papupyöryköihin ja osa slow cookerissa mehukkaan täyteläiseksi muhivaksi kasvislasagneksi. Keittiöpuuhien lomassa silittelen katseella yli 60-vuotta vahnassa korissa lepääviä munia, ja hymyilen ikkunasta näkyville vuohien touhuille. Kaikilla neljällä on ihan oma [...]