Kuka?

Heippa,
Olen Janina, yinjoogaan erikoistunut joogaopettaja.
Olen entinen supersuorittaja, nykyisin rentoutumisen ja itsemyötätunnon puolesta puhuva hyvinvointivalmentaja.

Rapu-horoskooppini mukaisesti osaan luoda ympärilleni rauhallisen ja kodinomaisen tunnelman sekä hoivaan mielellään muita. Elementtini kuun mukaisesti olen intuitiivinen, herkkä ja tunteella elävä.

Reilut parikymmentä vuotta työelämässä kului kaupallisella alalla, ja se opettikin minulle paljon ihmisten kohtaamisesta.
Rakkauteni ruokaan sekä mielenkiintoni ravitsemukseen ja ihmisten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vei kuitenkin mennessään ja päädyin vaihtamaan kokonaan alaa syvällisen itsetutkimusmatkan jälkeen. Ravinto- ja hyvinvointivalmentajakoulutusten lisäksi opiskelin joogaopettajaksi Satu Tuomelan sekä Clare Gates-Sjöblomin koulutuksissa.

Sydäntäni lähellä ovat eläimet, rakastan hyvää ruokaa ja liikutun aidoista kohtaamisista sekä pienistä luonnon ihmeistä.

Olen ollut onnekas monin tavoin. Olen toteuttanut monta haavettani, mutta rämpinyt myös hyvin syvissä vesissä. Elämänkokemukseni myötä tiedän ettei arki aina ole vaaleanpunaista hattaraa, mutta tiedän myös että jokaisella meistä on mahdollisuus vaikuttaa omaan elämäänsä monin tavoin!

Jos kaipaat arkeesi enemmän rentoutta, olet oikeassa paikassa!
Jos olet kiinnostunut lempeästä kehonhuollosta, itsetuntemuksen ja erityisesti itsemyötätunnon kehittämisestä, voin olla sinulle avuksi.

Uskon että kehomme, niin kuin mielemmekin, tietyllä tavalla varastoi käsittelemättömät asiat ja ajatukset. Tunnetilojen tunnistaminen, kehoviestien kuuntelu ja niiden ymmärtäminen on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jooga on ollut itselleni suorastaan hengenpelastus, ja ainakin hengityksen pelastus!
Ilolla ja innolla opiskelen koko ajan lisää, ihmisistä ja ihmisyydestä.

Miksi nimessä on Lounge?

Louge kuvastaa kiireetöntä olotilaa, jossa on on hyvä olla ja oleskella. Turvallista tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on, aitona itsenään. Arvostettuna asiakkaana mutta ennen kaikkea ihmisenä. Joskus tila muodostuu kotikeittiöön tomaattikeiton äärelle, usein joogamatolle nurmikolle tai vaikka kahveille kanalaan. Loungen mielentilan löytää myös vuorten välissä olevasta eväshetkestä tai illan hämärtyessä tarot-korttien pariin yhdessä kerääntyessä.