Miksei kakusta kannata kieltäytyä?

Miksei kakusta kannata kieltäytyä?

Uusi vuosi tuo tullessaan usein vinon pinon lupauksia. Toisista pidetään kiinni kevätaurinkoon saakka, toisista  luovutaan jo ennen loppiaista. Tipaton tammikuu saattaa päättyä jo ensimmäisten illanistujaisten aikana ja herkkulakko ei ehdi edes alkaa ennen ensimmäistä repsahdusta. Miksi lupausten noudattaminen on niin hankalaa? Elämäntapojen muuttaminen on prosessi. Moni tekee päätöksen, tässä kohden lupauksen - ennen kun on [...]

Vaivan väärti?

Vaivan väärti?

Hartioita särkee, väsyttää ja alaselkä juilii. SI-nivel on taas heittäytynyt virheelliseen asentoon. Se on tosin ollut siellä lähes 20 vuotta, joten tuntee olonsa kotoisaksi. Sai keittiössä seisomisesta tarpeekseen ja käytti sitä tekosyynä paluuna entiseen. Mokoma! Lähes kaksi vuorokautta keittiöhommia takana ja vähintään toinen mokoma edessä. Onko jouluruokien itse tekeminen todellakin kaiken vaivan väärti? Kun laskee [...]

Laiskiainen keittiössä

Laiskiainen keittiössä

Syön pääosin kasvisruokaa, mutta käytän juustoa, munia ja tavallista maitoa. Aamukahvi maistuu mielestäni parhaimmalta tavallisella lehmänmaidolla, hieman lämmitettynä ja vaahdotettuna. Arjen luksusta, jonka vaikutus mielialaan on sen vaatimaa aikaa suurempi! Olen mukavuudenhaluinen ja hieman laiskiainen, myönnän! Ravitsemusasiat ovat varsin henkilökohtaisia ja yksilöllisiä. Maailma ei pelastu kasvisruokavaliosta saarnaamalla, mutta oma terveys takuulla paranee kun käristetyt makkarat [...]