Talon päätyvarastossa, siinä josta joskus tulee sauna, asuu parikin pikkulintua. Ensin niitä oli vain yksi, myöhemmin ilmaantui myös toinen. Ensimmäisen asukkaan nimesimme Tirpaksi, ja harva se ilta istumme seuraamassa sen kotiinsaapumista. Ajan voi katsoa lepakoista. Hämärän saavuttua ilmaantuvat lepakot, ja hetken päästä sitten Tirppa.Se lentää aina muutaman kunniakierroksen ja varmistelee että ovi on jätetty riittävästi [...]
Eräänä aamuna huomasin ajattelevani että olisipa ihanaa kun olisi oma kirjakauppa.Tööt - väärin!En halua omaa kirjakauppaa. Miksi sitten ajattelin niin?Koska rakastan lukemista?Rakastan uusien kirjojen tuoksua, kirjakauppoja, kirjakauppojen kahviloita. Matkoilla olen viettänyt lukemattomia tunteja kirjakaupoissa. New Yorkin Strandissa tunsin olevani kuin taivaassa. Lontoon Foyles on huikea, Edinburghin Waterstonesin kahvila varsin tunnelmallinen ja Golden Hare bookshop juuri [...]
Tämän kirjoituksen tarkoituksena on avata lähestymistapoja yinjoogan harjoittamiseen. Vasta yinjoogan pariin sukeltaville kirjoitus toivottavasti madaltaa kynnystä osallistua, ja lieventää jännitystä ennen ensimmäistä tuntia. Jos yinjooga on sanana täysin vieras, kannattaa lukea myös tämä yinjoogan lyhyt kuvaus. Yinjooga ei ole restoratiivinen joogaharjoitus Tapoja harjoittaa on monia. Usein käsitteet yinjooga ja restoratiivinen jooga hieman sotketaan keskenään. Ne [...]
Palautumisesta puhutaan nykyään paljon, mutta tiedätkö mitkä asiat todella toimivat sinulle palauttavina? Mitkä asiat ja missä suhteessa rentouttavat, palauttavat, lisäävät voimavaroja? Niin fyysisesti kuin henkisesti. Rakastan hevosia ja ratsastusta. Tänä ja viime kesänä hoidin vuokrahevoseni päivittäin kahden kuukauden ajan, paria yksittäistä päivää lukuunottamatta. Ensi kesänä en enää halua tehdä niin.Minulle 3-4 kertaa viikossa hevosen hoitaminen [...]
Suunnitteletko laihduttamista?Pohditko tupakoinnin lopettamista, tissuttelusta luopumista tai pullan vähentämistä? Usein ajatellaan että elämäntapamuutoksessa on kyse jostain luopumisesta ja niinhän se oikestaan on. Tupakka on tumpattava, siideri jätettävä kauppaan ja pullasta kieltäydyttävä - jos yllä lueteltuja muutoksia aikoo tehdä. Luopuminen tutusta ja turvallisesta, vaikka se olisi itselle vahingollistakin, on usein hankalaa. Tavat istuvat tiukassa. Toki hieman [...]
janinaslounge.com 