Open classes/Avoimet tunnit

Ohjaan pääosin yksityis- ja pienryhmätunteja, katso lisätiedot kohdasta palvelut.
Varaa omasi tai kysy tarjousta joogan starttikurssista tai vakioviikkotunnista kotonasi!
Räätälöin kaikki tunnit asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.

Avoimilla tunneilla pääset nauttimaan suuremman ryhmän erilaisesta energiasta ja kokeilemaan teematuntia vaikkapa tennispallojen kanssa tai niska-hartiaseutuun keskittyen. Kaikille tunneille ovat tervetulleita myös ensikertalaiset!

Avoimet tunnit = et tarvitse ennakkovarausta, maksu paikanpäällä suoraan järjestäjälle
Varmista aikataulu ja hinta järjestävän tahon nettisivuilta. 

EN
I teach mostly private classes. Check more here and book your own, private weekly/monthly class or ask for an offer for 5 times start package!

Open classes offer you a possibility to enjoy the energy of a bigger group and I often use different kind of themes, like how yoga can help you to sleep better or how to boost your digestion. No experience is needed, come as you are!

Open Classes = You don´t have to book, just come 10 minutes before the class starts. Check time and payment details from organiser’s website or from me.

AUTUMN 2018 / SYKSY 2018

Fuengirola, Studio MindBody

9.9. Sunday / sunnuntai
Special yin yoga for healthy spine
Yinjooga, terve selkä

3.10. Wednesday / keskiviikko
Special yin yoga for neck and shoulders
Yinjooga, niska/hartia

7.11. Wednesday / keskiviikko
Special yin joga for hands and upper back
Yinjooga, käde/rintaranka

5.12. Wednesday / keskiviikko
Special yin yoga for better sleep
Yinjooga, hyvä uni

Mijas, Fitness and Yoga Cerrado del Aguila

2.10. Tuesday / tiistai
Yin yoga & poems
Yinjooga & joogarunot

6.11. Tuesday / tiistai
Yin yoga with gentle touch
yinjooga, täydellinen rentoutus

4.12. Tuesday / tiistai
Slow flow yoga & meditation for winter
Slow flow & meditaatio, teemana talvi

fitness girl hands lifestyle
Lämpimästi tervetuloa! Welcome – come as you are.